ギャバとは？
 そもそも、ギャバとは何でしょう？ | |
| ギャバは、ガンマー・アミノ酪酸（らくさん）というアミノ酸の一種です。 ギャバの英語名が、Ｇａｍｍａ Ａｍｉｎｏ Ｂｕｔｙｒｉｃ Ａｃｉｄ なので、頭文字をとって GABA（ギャバ） と略称されています。 ギャバは、種子の胚芽部分に多く含まれ、特に発芽の際に多く作られます。発芽玄米などに多く含まれる成分です。 ギャバは、抑制系の神経伝達物質として最も重要なもののひとつで、脳内に微量に存在し、脳の血流を活発にし、脳細胞の代謝機能を促進するという重要な役割を果たしています。 ギャバの効果は、「おはよう日本」 「思いッきりテレビ」 「あるある大辞典」などのテレビ番組でも紹介されています。 | |
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 ギャバの効果は？ | |
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